Никто не может тебя знать так, как знаешь себя ты. Или так, как ты мог бы себя знать...
Чтобы про тебя не знали другие люди, это только грани, твои стороны. И эти стороны очень поверхностны. Люди никогда не смогут проникнуть в наш центр. Даже самый близкий, значимый и любимый человек по настоящему не может увидеть ядро нашего существования.
Внутри, как бы нам не хотелось этого - мы всегда по-настоящему одиноки. Одни с Богом.
Люди живут всю жизнь веря в то, что говорят другие. Зависят от мнения других. Опираются и ориентируются на мнения других.
Они говорят тебе - ты хороший. И ты думаешь, ооо, я и правда хороший. Они говорят тебе - ты плохой. И ты думаешь, да, наверно я и правда плохой. Что-то со мной не так.
Именно по этому мы так боимся. Мы боимся не соответствовать этому мнению.
Но правда в том, что ВСЕГДА будут люди, которым ты нравишься и будет другой лагерь людей, которые будут тебя обсуждать, говорить, что ты "не такой" и не соответствуешь их ожиданиям и представлениям о тебе.
Но ты и не должен. Соответствовать вообще ничьим ожиданиям.
То, что хорошо для тебя, для другого может быть плохо. И наоборот.
То, что для тебя будет неприемлемым, для другого может быть смыслом жизни.
И это абсолютно нормально.
Красота этого мира в том, что мы все разные.
Самое важное и истинное, что может у тебя быть - это твои чувства.
Я так чувствую.
И чем больше ты начинаешь слушать и слышать себя, своё тело, чувства - тем менее становишься зависим от мнения других.
И самооценка перетекает в самоощущения.
Ты признаёшь свои реакции, чувства, мысли. Перестаёшь опираться на внешнее и чувствуешь как крепнет опора внутри.
Слушать свои чувства и раскрывать самоощущение - это навык, который важно развивать. Каким способом?
Спрашивай себя много раз на протяжении дня: "Что для меня важно", "Что я сейчас хочу"? И чувствуй, какой ответ приходит из глубин.
И по возможности давай себе это. Иди в тот опыт, который хочется.
Я так чувствую.
