В своей практике я периодически сталкиваюсь с ситуацией, что человек вроде понимает, о чем я, и вроде осознает, что это логично, нужно и правильно, благодарит и... ничего не меняет. Почему так? Какое-то время я заморачивалась. А что если я плохо донесла? Ведь это же так просто и понятно! И сам клиент понимает, что вот эти конкретные действия дадут ему результат, который ему так нужен!
Как я сама выходила на результат? Почему в какие-то моменты я торможу, а в какие-то беру и делаю? Все дело в состоянии. Самый эффективный рост идет в критических точках и в слабых местах. В зоне комфорта хорошо и тепло. Но к действию нас побуждает именно состояние дискомфорта, когда то, что сейчас есть, больше нельзя терпеть. Когда просто нет другого выхода, нужно сделать и все. И вот этому состоянию научить нельзя. В него каждый должен войти сам в определенный момент.
К сожалению, этот момент сугубо индивидуален. Здесь же подключается вопрос осознанности и объективного взгляда на себя и на то, что с тобой происходит. Некоторые настолько пригрелись в болоте, что особо уже и не чувствуют, что что-то не так. Отсутствие нужного результата и вообще движения воспринимается как норма. Другие, хоть и осознают, что все катится непонятно куда, но никак не могут признать, что ответственность за это лежит исключительно на них, и пытаются менять все что угодно, кроме самих себя.
Я никого не хочу критиковать, все мы пришли сюда с разным уровнем осознанности. И кому-то легко посмотреть на себя из состояния максимальной честности, а кому-то не сразу открываются истинные причины происходящего и масштабы бедствия. Но когда это все же происходит, только когда человек реально готов к переменам.
Как этому научить и можно ли не доводить себя для этого до критической точки невозврата? Я не знаю. Мне кажется, то , что происходит на уровне ощущений и переживания состояний - что-то очень личное, что нельзя передать или повторить. Путь у каждого свой. Но я понимаю, что любые перемены начинаются именно с этого. С честного взгляда на себя. С осознания, что так больше продолжаться не может. С понимания, что назад дороги нет. Я могу только передать свой опыт, поддержать и дать инструкции к действию тем, кто готов. Создайте намерение, разрешите себе быть честными с самими собой, и все вокруг начнет Вам в этом помогать.
А вы готовы к переменам, или в болоте пока теплее?