Когда в жизни происходят неприятности, то нас охватывает паника или тревога, и мы не знаем, что с этим делать. Обычно мы “заедаем или запиваем” свои эмоции. А что если преобразовать наши страхи в ресурсы и получить от них энергию? В помощь вам это упражнение!