Как раз и навсегда отпустить прошлое?
30. Июнь, 2018 в 18:49,
Нет комментариев
Прошлое отпускается сложно, особенно когда кажется, что ты могла поступить иначе, сказать красивше и сыграть-таки Баха на рояле, чтобы все окончательно поняли, какое сокровище могут потерять или уже потеряли. Но в ключевой момент мозг выходил по делам, язык спотыкался, а рояля и вовсе не оказывалось рядом, даже в кустах. И Баха ты не знала. Совсем.
Как отпустить это прошлое и перестать его пережевывать без конца? Найти ресурс, как вариант. Найти то, что вам помогла раскрыть в себе ситуация из прошлого. Мы многоликие существа, и проявляться/самовыражаться следует всем нашим ликам. Проще принять, конечно, белые и пушистые стороны, но кто тогда обнимет и поцелует темные и колючие?
Пример: на свидании я стеснялась, краснела и вела себя, как полная идиётка.
Ресурс: я открыла в себе новую грань, я умею стесняться, да как сильно! а какой румянец красивый бывает на моем лице!
Пример: надо было в разговоре с подругой быть жестче и смелее и сказать ей всю правду.
Ресурс: я в полной мере познала неуверенность в себе, бесхребетность, поняла, что не умею обозначать свои границы.
Любое событие несёт пользу и ресурс. Пока они не обнаружены, события повторяются, опыт обнуляется, круг замыкается.... Пластинка будет крутиться до тех пор, пока мелодия не станет порядком любимой.
Только приняв, разглядев, полюбив своё прошлое, можно закрыть, наконец, за ним дверь.
Автор: Анна Червова
Нет комментариев
Оставить отзыв
0
